『志蘋聲相學 訣竅分享』當你放大聲量，膽子就來了！
與人說話或是簡報時，音量的大小決定了你的自信心，
當你覺得信心不足的時候，更應該練習放大音量
🎤音量小的特質
1. 對自己說的話沒自信
2. 對結果有太多顧忌
3. 不夠正向的人
🎤音量大的優勢
1.對自己的言論有信心
2.藉著提高音量來壯聲勢，
3.展現氣勢，取得主導權
🚫越害怕，聲音越小；音量越小，看起來越沒有自信。
去年有位同學，每次上台簡報聲音都非常小聲，但是私下聊天的時候，音量就很剛好．後來跟她聊天發現，原來是他小學的時候，常常被老師指責或是打頭，讓她有上台陰影，需要面對多人講話的時候，就有恐懼感，擔心講錯話，所以無法放大音量，自然看起來就信心不足．
⭕放大音量，膽子就來了；膽子足了，自信就出現了
後來每次上課，我假裝手中有台遙控器，請同學每次加大一點點音量就好，在經過一學期的每週練習之後，雖然還是無法達到標準音量，但是至少他已經不恐懼上台，過了一學期再看到他，個性活潑很多，說話也比較大聲了．
✅放大音量的小技巧
1. 對簡報貨演講的內容準備充足
2. 調整呼吸
3. 強化核心肌群
4. 使用腹式呼吸法
5. 吃飽一點
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